Boost de Vitaliteit van jouw personeel met vitaliteitsclinics!

Als bedrijf wil je dat jouw team gezond en fit blijft. Je merkt dat je team veel tijd zittend doorbrengt, en dat de betrokkenheid afneemt. Gelukkig kunnen wij jou helpen.

  • Gezellige en actieve vitaliteitsclinics passend bij de behoeftes van jouw team
  • Tot wel 27% minder ziekteverzuim door actieve clinics
  • Tot 11% hogere productiviteit door een energieker team
Vraag informatie aan
Bekijk clinics

Bedrijfsfitness Gorinchem

Hoe ziet een clinic er uit?

De Vitaliteitsclinics bestaan uit een clinic naar keuze, zoals yoga, krachttraining of een lunchwandeling, gecombineerd met een interactieve workshop over mentale gezondheid of voeding. Het duurt 60-75 minuten en wordt gegeven door een gecertificeerde coach. Het kan zowel bij jullie op kantoor als op onze outdoor locatie. Bij specifieke wensen bespreken wij graag hoe we jou het best tot dienst kunnen zijn!

Vraag informatie aan

Een greep uit onze vitaliteitsclinics

Bootcamp
✅ Voor sportievere medewerkers die van actie houden

✅ Combinatie van kracht, uithouding en teamwork

✅ Complete workout met plezier als focus

✅Matig tot hoge intensiteit, ideaal voor teams

Ik wil een brochure
Lichte workout
✅Full-body training met focus op kracht en stabiliteit

✅Korte, intensieve oefeningen met klein materiaal

✅Ideaal voor actieve medewerkers

✅Matig tot hoge intensiteit, uitdagend en energiek

Ik wil een brochure
Lunchwandeling met stretching
✅ Verkwikkende wandeling met rekoefeningen

✅ Verbetert flexibiliteit en stimuleert bloedcirculatie

✅ Ideaal voor zittend werk, verhoogt focus en energie

✅ Lage intensiteit, geschikt voor iedereen

Ik wil een brochure
Yoga introductieles
✅ Geschikt voor beginners en gevorderden

✅ Verbetert flexibiliteit, kracht, balans en ademhaling

✅ Inclusief houdingen, ademhaling en ontspanning

✅ Matige intensiteit, ontspannend en versterkend

Ik wil een brochure
Krachttraining
✅ Gericht op krachtopbouw met barbells en dumbbells

✅ Geschikt voor alle niveaus, verbetert mobiliteit

✅ Versterkt de belangrijkste spiergroepen

✅Matige tot hoge intensiteit, voor serieuze krachttraining

Ik wil een brochure
Bureau-Fit stoelfitness
✅ Eenvoudige oefeningen voor kantoormedewerkers, uitgevoerd vanaf een stoel

✅ Verbetert kracht, mobiliteit en voorkomt klachten door langdurig zitten

✅Stimuleert bloedsomloop en activeert verzwakte spiergroepen

✅ Lage intensiteit, ideaal voor iedereen die zittend werk verricht

Ik wil een brochure
Functioneel rekken
✅ Voor alle niveaus, gericht op flexibiliteit en mobiliteit

✅ Tools zoals een mobility stick verbeteren beweging

✅ Voorkomt blessures en verhoogt productiviteit

✅Lage intensiteit, toegankelijk voor iedereen

Ik wil een brochure
High Intensity Training
✅ Intensieve workout die kracht en conditie combineert in korte sessies.

✅ Verbetert spierkracht, uithoudingsvermogen en explosieve kracht.

✅ Gebruik van kettlebells, dumbbells, TRX, battle ropes en boxen voor variatie.

✅ Schaalbaar voor elk niveau met opties voor beginners tot experts.

Ik wil een brochure
Vorige
Volgende

Yoga introductie

(op bedrijfslocatie)

  • Geschikt voor beginners en gevorderden
  • Verbetert flexibiliteit, kracht, balans en ademhaling
  • Inclusief houdingen, ademhaling en ontspanning
  • Matige intensiteit, ontspannend en versterkend
Ik wil een brochure

Functioneel rekken

(op bedrijfslocatie)

  • Voor alle niveaus, gericht op flexibiliteit en mobiliteit
  • Tools zoals een mobility stick verbeteren beweging
  • Voorkomt blessures en verhoogt productiviteit
  • Lage intensiteit, toegankelijk voor iedereen
Ik wil een brochure

Lichte workout

(op bedrijfslocatie)

  • Full-body training met focus op kracht en stabiliteit
  • Korte, intensieve oefeningen met klein materiaal
  • Ideaal voor actieve medewerkers
  • Matig tot hoge intensiteit, uitdagend en energiek
Ik wil een brochure

Lunchwandeling met stretching

(op bedrijfslocatie)

  • Verkwikkende wandeling met rekoefeningen
  • Verbetert flexibiliteit en stimuleert bloedcirculatie
  • Ideaal voor zittend werk, verhoogt focus en energie
  • Lage intensiteit, geschikt voor iedereen
Ik wil een brochure

Bureau Fit stoelfitness

(op bedrijfslocatie)

  • Eenvoudige oefeningen voor kantoormedewerkers, uitgevoerd vanaf een stoel
  • Verbetert kracht, mobiliteit en voorkomt klachten door langdurig zitten
  • Stimuleert bloedsomloop en activeert verzwakte spiergroepen
  • Lage intensiteit, ideaal voor iedereen die zittend werk verricht
Ik wil een brochure

HIIT training

(op OpenAir locatie)

  • Intensieve workout die kracht en conditie combineert in korte sessies.
  • Verbetert spierkracht, uithoudingsvermogen en explosieve kracht.
  • Gebruik van kettlebells, dumbbells, TRX, battle ropes en boxen voor variatie.
  • Schaalbaar voor elk niveau met opties voor beginners tot experts.
Ik wil een brochure

Bootcamp

(bedrijfs- en OpenAir locatie )

  • Voor sportievere medewerkers die van actie houden
  • Combinatie van kracht, uithouding en teamwork
  • Complete workout met plezier als focus
  • Matig tot hoge intensiteit, ideaal voor teams
Ik wil een brochure

Krachttraining

(op OpenAir locatie)

  • Gericht op krachtopbouw met barbells en dumbbells
  • Geschikt voor alle niveaus, verbetert mobiliteit
  • Versterkt de belangrijkste spiergroepen
  • Matige tot hoge intensiteit, voor serieuze krachttraining
Ik wil een brochure

Clinic op maat

(bedrijfs- of OpenAir locatie)

Past jouw bedrijf niet helemaal binnen de genoemde clinics? Dan kan je altijd een kennismakingsgesprek aanvragen om te bespreken welke actieve clinics wij custom voor jou en jouw team kunnen maken. Vraag een kennismakingsgesprek aan

Kennismakingsgesprek

Dit is belangrijk om te weten

Prijs

Je kunt de voordelen van een clinic al ervaren vanaf €450

Duur

Een vitaliteitsclinic duurt ongeveer 60 tot 75 minuten

Groepen

De groepen bestaan uit maximaal 15 mensen

Locatie

Op bedrijfslocatie of een van onze OpenAir locaties

Ervaringen van andere bedrijven

Anneke de Bruijn
Anneke de Bruijn
HR-manager
Lees verder
"De bedrijfsclinic van OpenAir was precies wat ons team nodig had. We wilden al langer meer aandacht besteden aan gezondheid en werkgeluk, en deze clinic gaf ons een geweldige start. Onze medewerkers waren direct enthousiast, vooral omdat de sessies bij ons op locatie werden gegeven. Geen reistijd en de flexibiliteit was echt een uitkomst. We merken nu al dat ons ziekteverzuim daalt en dat het team met hernieuwde energie aan het werk gaat. Dit is zeker een aanrader voor elk bedrijf dat wil investeren in de vitaliteit van zijn medewerkers!"
Kees Veldthuis
Kees Veldthuis
Operationeel manager
Lees verder
"Als techbedrijf zitten onze medewerkers veel achter hun scherm. OpenAir gaf ons de mogelijkheid om een vrijblijvende proefclinic te proberen, en we waren meteen verkocht! De yoga introductie module was voor ons team een perfecte combinatie; een boost voor zowel de fysieke als mentale gezondheid. De oefeningen waren toegankelijk voor iedereen, en de mindset-sessies zorgden voor een echt positief effect op het werkgeluk. Inmiddels zijn de clinics een vast onderdeel van onze werkweek geworden!"
Mohammed Al-Rahman
Mohammed Al-Rahman
Teamleider IT-afdeling
Lees verder
"Als iemand die al jaren in de IT-industrie werkt, was ik gewend aan lange uren achter het scherm zonder veel beweging. De bedrijfsclinic van OpenAir was een echte eyeopener. Niet alleen waren de sessies goed afgestemd op onze dagelijkse uitdagingen, maar ze brachten ook ons team dichter bij elkaar. De Yoga-introductieles hielp ons om beter met stress om te gaan, en de fysieke activiteiten waren voor iedereen toegankelijk, ongeacht ervaring. Dit initiatief heeft niet alleen mijn productiviteit verhoogd, maar ook mijn algemene welzijn. Een absolute aanrader voor elk bedrijf dat de gezondheid van zijn werknemers serieus neemt!"
Vorige
Volgende
Vraag informatie aan

Veelgestelde vragen

Is bedrijfsfitness niet te duur voor ons budget?

Bedrijfsfitness kan juist kosten besparen door de productiviteit te verhogen en ziekteverzuim te verlagen. Studies tonen aan dat bedrijven tot 27% minder ziekteverzuim hebben dankzij fitnessprogramma's. Bovendien bieden we een flexibele prijsklasse, waarbij bedrijven kunnen starten met een introductieclinic. Ook zijn er bij afname van meerdere bedrijfsclinics mogelijkheden tot korting op het reguliere tarief. Hiernaast vallen de bedrijfsclinics onder de Werkkostenregeling van de belastingdienst en kan het belastingtechnisch dus gunstig worden afgeschreven van de brutowinst voor de ondernemer.

Hoe passen we dit in onze drukke agenda's?

Onze clinics zijn flexibel en kunnen plaatsvinden op momenten die het beste passen in het werkschema van het team, bijvoorbeeld tijdens de lunchpauze of direct na werktijd. Bovendien helpt een kort moment van fysieke activiteit om de mentale scherpte en productiviteit van medewerkers te verhogen. Uit onderzoek blijkt dat bedrijven die investeren in fitness- en welzijnsprogramma's productiviteitsverbeteringen rapporteren tot wel 11%.

Wat als onze medewerkers niet meedoen of geen interesse hebben?

Onze ervaring leert dat wanneer fitness en teambuilding worden gecombineerd, de betrokkenheid veel groter is. Daarnaast bieden we een breed scala aan activiteiten die kunnen worden aangepast aan de voorkeuren van het team, zoals een introductie yoga, functioneel strekken of intensieve HIIT-trainingen. Dit zorgt ervoor dat er altijd iets is wat bij elke medewerker past.

Moeten we speciale ruimte of apparatuur regelen?

OpenAir neemt alle logistieke zorgen weg. Wij kunnen de clinics verzorgen op onze eigen outdoor locaties met volledige uitrusting, of we komen naar je bedrijf, binnen of buiten, en nemen al het benodigde materiaal mee. Hierdoor hoeft het bedrijf zelf niets te regelen.

Wat als we niet tevreden zijn of het niet werkt?

We bieden je bedrijf de mogelijkheid om eerst een Oriënterende proefclinic te ervaren, zodat je kunt zien hoe het team reageert en wat de voordelen zijn. Dit biedt de ruimte om de effectiviteit van het programma zonder langdurige verplichtingen te testen.

Wil je meer informatie over bedrijfsclinics?

Jan-Jaap stuurt je graag alle (start) informatie en een brochure van de clinic waarin jij geïnteresseerd bent. Hierdoor kan jij rustig bekijken of de OpenAir vitaliteitsclinics wat voor jullie bedrijf zijn.